Título: Entrénate para la vida
¿Sabías que te puedes entrenar para ser feliz?
La psicóloga Patricia Ramírez nos enseña cómo manejar situaciones adversas y conseguir el equilibrio emocional.
Aunque creas que tu vida no puede cambiar, con este libro descubrirás que podemos elegir hacia dónde vamos.
Aprenderás que con este entrenamiento se pueden superar miedos, conseguir importantes triunfos, asimilar los fracasos y disfrutar de las pequeñas cosas que hacen que la vida sea realmente agradable.
De vez en cuando suelo leer algún que otro libro de autoayuda, ¿Por qué lo hago? porque aunque la mayoría de las cosas que cuentan ya las sabemos siempre está bien que alguien te las recuerde con el añadido de que siempre aportan algo nuevo. En Entrénate para la vida, Patricia Ramírez de una manera didáctica y amena proporciona pautas a seguir para lograr el objetivo que nos hayamos propuesto. Aunque en el libro se mencionen sobre todo logros deportivos (Patricia es Psicóloga deportiva), la gran parte de estos consejos se pueden aplicar a cualquier meta que una persona común (deportista o no) se plantee conseguir.
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